寶寶一直撕紙、扯標籤，為什麼這麼著迷？從觸覺探索與雙手協調看懂
紙巾剛抽出來，寶寶立刻伸手撕；衣服上的標籤，也被他抓得緊緊的。你才剛收好的衛生紙，一轉眼又變成滿地紙片。
這些小動作看起來像在「搗蛋」，其實藏著不少探索與練習。你會好奇他為什麼這麼著迷，而不是只想制止，已經是很好的開始。
本文重點
撕、拉、捏能讓寶寶用指尖收集材質線索，也體驗「我的動作會讓東西改變」。
撕紙時一手固定、一手拉開，是雙手開始分工的重要練習。
紙片、貼紙與小標籤容易被放進嘴裡，遊戲時要全程看顧並收好碎片。
撕、拉、捏，手指正在收集線索
寶寶會透過指尖感受紙張的薄、軟、粗糙，也會注意拉扯時產生的聲音和變化。指尖是全身觸覺最敏銳的地方之一，就像一組精密的小探測器。
這種用手分辨材質的能力，稱為觸覺區辨（tactile discrimination）。摸得越多樣，大腦對「這是什麼、該用多少力」的判斷就越清楚。
紙巾、標籤、包裝袋的觸感和聲音都不一樣，對寶寶來說，每一種都是新的資料。
「我的動作會讓東西改變」，是很棒的因果經驗
手指捏住、手腕用力，再看著紙被拉開，能讓寶寶體驗「我的動作會讓東西改變」。這種因果關係的發現，會讓他想一試再試。
所以寶寶重複撕同一種紙，常常不是故意找麻煩，而是在確認：「我這樣做，是不是每次都會發生一樣的事？」
我的動作，會讓東西改變。
兩隻手也在學著分工
撕紙時，一隻手常負責固定，另一隻手負責拉開。這和拍手那種兩手做一樣的動作不同，是雙手分工的開始：一手當助手，一手當主角。
這需要雙手協調、手指控制與力道調整，也會練習看著目標、伸手定位的眼手合作。這些能力之後會用在：
一手扶碗、一手拿湯匙
一手壓紙、一手塗鴉
打開盒蓋、拉開拉鍊
撕開包裝、翻開書頁
依美國 CDC 的里程碑，9 個月左右多數寶寶會把東西從一手換到另一手；到 1 歲左右，常能用拇指和食指捏起小東西。
在家可以這樣陪他
提供大張、乾淨的紙，陪寶寶一起撕出大紙片；全程在旁看顧，並收走撕下的小片。
玩布書、觸覺書或厚紙板翻翻書，讓寶寶摸摸、翻翻不同材質。
把大塊布巾鬆鬆放進空盒，讓寶寶練習拉出來；大人留在旁邊陪玩。
一起做「你拉、我扶」的遊戲，讓寶寶感受雙手可以合作完成一件事。
邊玩邊說出感覺，例如「沙沙的」「軟軟的」，把觸覺經驗和語言連在一起。
紙片、塑膠膜、貼紙與小標籤容易被寶寶放入口中，遊戲時記得保持陪伴，並把小碎片及可能脫落的部分收好。
美國兒科學會也提醒，有小零件或可拆部件的玩具要避開，並留意沙發縫隙、家具底下的小物品，玩具則依包裝標示的年齡選用。
什麼時候需要找專業評估？
每個寶寶探索的方式和速度都不一樣，喜歡撕紙本身是常見又健康的探索。如果你觀察到以下情況，可以和兒科醫師或職能治療師聊聊：
接近一歲時，仍很少伸手拿東西或把東西換手
對各種材質都非常抗拒，一碰就大哭或縮手
幾乎只會把東西放進嘴裡，很少用手操作
一側的手明顯比較少使用
這些觀察不代表一定有問題，只是可以請專業人員一起看看整體發展。
常見問題
寶寶一直撕書，要不要禁止？
可以把重要的書先收起來，另外準備可以撕的紙和厚紙板書。告訴他「這個可以撕，這本書我們用翻的」，比單純禁止更能保留他的探索動機。
寶寶撕下的紙片放進嘴巴怎麼辦？
這是很多寶寶都會做的事，所以撕紙遊戲要有大人在旁，並隨時收走小片。選擇大張、乾淨的紙，玩完把碎片清乾淨，就能安心一些。
臨床觀點
撕紙、扯標籤、抽紙巾，都是寶寶用手指認識材質、體驗因果，並練習雙手分工的方式。與其只是制止，不如把這份著迷轉成有大人陪伴的安全遊戲。
那雙忙著撕撕拉拉的小手，正在一點一點學會，怎麼和這個世界互動。
參考資料
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